目的,胸肌,第二天,就到,一定能
提問: 練胸肌的時候一天需要吃幾個雞蛋 問題補充: 医师解答: 每天做一定數量的俯臥撐就行了,第二天感到胸肌疼,這就到到目的了,不要放棄,堅持下來,一定能練出來。
至于和吃多少雞蛋沒有關系,平時的營養夠就可以了,不要使身體虛弱。不過人一天吃一個雞蛋挺好的,補充蛋白質。
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