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要做,牛奶,激烈,睡覺前
提問: 請問晚上難入眠是否可以用度數低的紅酒來催促入眠呢? 問題補充: 医师解答: 喝點牛奶啊，還有就是睡覺前，不要做激烈的運動。聽點放松的音樂。
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    lonli 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()