放入,枸杞,胡椒粉,玉竹,功效
提問: 烏雞如何熬湯好喝 問題補充: 医师解答: 一、原材料:烏雞一只,無所謂大小,視人數而定。蔥、姜、枸杞、紅棗、鹽、味精、胡椒粉、料酒少許。

二、做法:需要一只砂鍋,為什么要砂鍋呢?因為它燉東西香呀!先將雞切成小塊,洗干凈,將之放到炒鍋里,用沸水煮1-3分鐘,直到雞肉有點發白為止。然后將水倒掉,將雞肉放入砂鍋,加入開水,用大火煮3-5分鐘。雞肉稍微有些爛的時候,加入蔥、姜、枸杞、紅棗、料酒、胡椒粉、鹽、味精,用小火燉30-40分鐘。

三、注意事項:雞肉不可煮太久,太久沒營養價值;蔥姜切段,不需要太多;紅棗放5-8顆,放多太甜,放少沒味道。料酒頂多一勺足夠。
其實很容易,做完這些讓它自己燉就是,你就可以安心做自己其他的事情,但是等著吃美味肉喝滋補湯吧!
回答者:Q師兄 - 舉人 五級 5-15 19:06

決明五味燉烏雞



配方:決明子12克 五味子10克 烏雞1只 姜5克 蔥10克 鹽5克

制作:1.把決明子、五味子洗凈;烏雞宰殺后去毛、內臟及爪;姜拍松,蔥捆成把。

2.把鹽抹在雞身上,姜、蔥、決明子、五味子放入雞腹內,放入燉鍋內,加清水1500毫升。

3.把燉鍋置武火上燒沸,再用文火燉煮1小時即成。

食法:每日1次,每次吃雞肉30-50克,隨意喝湯。

功效:補氣血,降血壓。陰陽兩虛高血壓者食用。


人參燉烏雞
【配方】人參10克,烏雞1只(約500克)。
【用法】將烏骨雞宰殺、洗凈,去內臟,將人參放入雞腹內,放沙鍋中,加水適量,燒沸,改用文火煨燉,至雞肉熟爛,加少許油、鹽調味即可,吃肉喝湯,每日二次。
【功效】補益脾氣,攝血止血。
【主治】脾虛型之宮血。


黃芪燉烏雞

原料:黃芪50克,烏骨雞1000克,蔥10克,姜10克

制法:

1.清洗干凈,放入沸水鍋中焯一下,撈出洗凈。

2.將黃芪洗凈,放入烏骨雞腹中,放入沙鍋,注入雞清湯,放入料酒、鹽、蔥段、姜片,用小火燉至烏雞肉爛入味即成。

功效:補肝腎、益氣血、男子遺精、早泄有輔助治療作用。


鹿茸燉烏雞
功效

溫宮補腎,益精養血。適用于宮冷、腎虛精衰不孕者,癥見婚久不孕,月經不調,經血色淡量少,小腹冷感,腰酸無力等。

用料

烏雞250克鹿茸10克

制法

烏雞洗凈,切塊,與鹿茸一齊置燉盅內。加開水適量,文火隔水燉熟,調味服食。

注意

服本品期間,節制房事。忌食生冷、寒涼之品。



黨參燉烏雞
【材料】
烏雞500克
茯苓6克 九節菖莆3克 黨參15克 枸杞12克

【調味料】
A料:鹽適量

【準備工作】
1.烏雞洗凈,切小塊,以熱水氽燙,再以冷水沖涼。
2.鍋中放入5杯水,放入烏雞塊;茯苓、九節菖莆、黨參、枸杞過水洗凈,放入鍋中

【烹調方式】
1.電鍋烹調:外鍋約需加入3杯水,按下開關煮至開關跳起即可。
2.爐火烹調:鍋內需多加1杯水,煮開后改小火繼續煮約50分鐘即可。
3.燉鍋烹調:燉3~4小時即可。

食補功效:
可以預防近視、強化心臟功能、保肝明目及增強免疫能力。

燉煮時間:
最少50分鐘。


鮮人參紅棗燉烏雞

特點

提神醒腦,增強體質

材料

烏雞1\2只、人參1支、紅棗10粒、姜2片

調味料

紹興酒少許、鹽適量

作法

1 將紅棗泡水20分鐘后洗凈備用。

2 將烏雞切成塊狀,氽燙后撈起備用。

3 將所有材料放入燉盅肉,再加入紹興酒及熱水,放入蒸籠或鍋中燉煮2小時,最后加鹽調味即可。

功能

提神、補氣、祛寒、增強抵抗力

tips

紹興酒有強烈的土味,加入藥膳料理中能讓藥性變得較為溫和,且可去除食材中的腥味。

操作時間145分鐘

泡水20分鐘→洗1分鐘→切1分鐘→氽燙1分鐘→燉120分鐘→盛碗1分鐘



玉竹紅棗燉烏雞
適用癥狀:陰虛燥熱引起的干咳少痰,咽喉癢痛,口舌干燥,低熱不退,食欲不振等。尤其是秋季的燥咳癥。

原料:烏雞1只、豬肉100克、玉竹30克、紅棗25克、蓮子50克。

調料:姜片、鹽、雞粉、胡椒粉,花雕酒。

制作:

1.雞去雜洗凈切塊,豬肉洗凈切塊。

2.雞塊、豬肉飛水。

3.將雞、玉竹、紅棗、蓮子、姜片放入砂鍋,加水大火燒開,轉文火燉約5個小時。

4.放入鹽、雞粉、胡椒粉、花雕酒,改大火約10分鐘即成。

營養功效:本款藥膳以玉竹為主,玉竹性味甘平,有滋陰潤肺、生津養胃的功效,補而不膩,滋陰而不斂邪,善于治療燥邪傷肺,或者陰虛內熱引起的肺陰不足,肺氣上逆的干咳少痰、久咳不愈,特別是秋季的燥咳癥;另外,還適于病后因藥物造成脾胃損,而出現口舌干燥,低熱不退、食欲不振等癥。

本款藥膳,加紅棗、蓮子都有養胃健脾,脾胃功能恢復,有助于全身機能的恢復。所以,在現在這個季節,特別是有干咳少痰的老人或小兒,都應該選擇本款藥膳,調整人體機能。

特別提示:紅棗入湯,一定要去核,否則食后易上火。



枸杞燉烏雞

烏雞一只,枸杞20克,火腿50克,蔥段、姜片、紹酒、鹽、胡椒粉各適量。
1、把烏雞膛內雜質掏凈,里外沖洗干凈,放入開水鍋中焯一下,洗凈血沫;枸杞洗凈待用。

2、砂鍋中置清水,將烏雞、枸杞、蔥段、姜片、紹酒、胡椒粉放入鍋中,燒開后改用小火燉。

3、待烏雞肉燉爛后,酌情加入鹽調湯的咸淡即成。

如果用微波爐制作,先用高火10分鐘,再用中火30分鐘即可

巧做烏雞湯   [組成] 烏雄雞1只,去毛肚腸,洗凈切成小塊,陳皮3克,良姜3克,胡椒6克,草果2個,蔥、豉、醬適量。
  [制法與用法] 先針陳皮等4味包扎,與雞塊同燉,放入蔥、姜等熬成湯,分數次熱食之。

  [功效與應用] 溫中健脾,補益氣血,潤膚養顏。凡屬血氣暴虧而引起的身體虛弱,食欲不振,喜暖嗜臥,面黃無華者,即可輔食之。

  注:烏雞偏重于補益精血,尤宜于婦女,故此湯適用于產后血虛癥。



arrow
arrow
    全站熱搜

    lonli 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()